Утренняя гимнастика
15.08.2024Утреннюю гимнастику неспроста называют ещё и зарядкой. Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня. Это замечательное утреннее занятие и во многом традиция в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ).